Hola som en Lau i l'Alba i ens agrada cuinar. Volem compartir les nostres receptes amb tots vosaltres. Gràcies per la vostra visita. Busca'ns a: https://www.facebook.com/xefscatalans
Saturday, 7 February 2015
Batut de fruites vàries
Ingredients (per una persona, surten uns 2-3 gots)
- 4 maduixes grosses i madures
- 1 plàtan madur
- 1 poma golden o la que més us agradi
- 1 taronja
- aigua mineral natural
Preparació
1) pelem i trossegem totes les fruites.
2) les triturem amb la Termomix o minipimer juntament amb una mica d'aigua. Si volem el batut més líquid n'hi afegirem més.
3) Servim, i prenem el més aviat possible, ja que sinó perdem les vitamines per oxidació.
*és ideal per esmorzar i començar el matí ple d'energia!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment